大家好，乐天来为大家解答以下的问题，盐吃加碘的还是不加，盐吃加碘的还是不加碘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、除部分水碘含量较高的地区外，中国居民膳食指南推荐食用碘盐，特别是有儿童、孕妇和产妇的家庭。
2、我国大部分地区环境碘含量较低。
3、自20世纪90年代我国实施食盐加碘措施以来，碘缺乏病的流行得到了有效控制。
4、值得注意的是，碘在高温、潮湿或醋等酸性物质中容易挥发。
5、所以一定要买正规商店卖的碘盐。
6、不要存放太久；保存在黑暗干燥的地方；炒菜时，菜出锅时放盐为好，切忌用油炒碘盐。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
